Autor: administrador

Receta de batido verde con cítricos y espinacas

En esta receta de batido verde con cítricos y espinacas contamos con un buen aporte energético para empezar bien el día, y además unas buenas propiedades “detox” gracias a los antioxidantes de las espinacas y la fruta. Ideal para desayunos o media mañana, y menos adecuado para dietas. INGREDIENTES 2 tazas de espinacas 1 vaso de …

Batidos y zumos detox verdes para adelgazar

Los batidos y zumos detox verdes para adelgazar son combinados que se hacen desde la mezcla entre verduras y frutas. De esta forma se logra una bebida que sin ser calorífica, aporta energía, es saludable para nuestro organismo y al unísono depuratoria. Pero…¿qué son los batidos detox?. Si eres de esas personas que se cuidan a diario, o bien quieres …

¿Cómo y cuando tomar batidos y zumos detox?

Es mejor tomar los zumos y batidos por la mañana si no estamos muy habituados a consumir comestibles crudos, puesto que por la tarde el sistema digestible se marcha ralentizando y su digestión podría ser un tanto más costosa. Del mismo modo, se pueden consumir a temperatura entorno, un tanto refrigerados o bien con dos hielos, …

Batido verde de Gwyneth Paltrow

INGREDIENTES – 1 vaso de agua – 1 plato de col rizada (5 hojas grandes, sin tallos, por persona) – 1 limón – 1 manzana – 1 trocito de jengibre (unos 3 cm de alto) – 3 hojas de menta Prácticamente le podemos llamar “El Superbatido”: bajo en calorías, alto en fibra, que lo hacen bueno para dietas …

Batido verde de Elsa Pataky

INGREDIENTES – 1 vaso de agua – 1 plato de espinacas – 3 hojas de lechuga romana – 1/2 pepino (pequeño) – 1/2 plátano – 1 manzana – 2 zanahorias (medianas) Este batido necesita de una batidora potente para triturar bien las zanahorias, y se puede considerar un batido “avanzado” por su sabor no especialmente agradable, y gran …