Autor: administrador

Batido verde de Elsa Pataky

INGREDIENTES – 1 vaso de agua – 1 plato de espinacas – 3 hojas de lechuga romana – 1/2 pepino (pequeño) – 1/2 plátano – 1 manzana – 2 zanahorias (medianas) Este batido necesita de una batidora potente para triturar bien las zanahorias, y se puede considerar un batido “avanzado” por su sabor no especialmente agradable, y gran …

Receta de batido verde con nectarinas

Esta receta de batido verde con nectarinas es ideal para la época primaveral, donde las nectarinas son más sabrosas y baratas. Con unas buenas nectarinas el sabor es muy agradable. El batido contiene una buena variedad de elementos,  a destacar un buen aporte de fibra por varios de sus elementos, y a pesar de contener bastante …