Beneficios de tomar batidos verdes si haces deportes

Ya conoces los beneficios generales que nos brindan nuestras queridas verduras crudas en los batidos verdes. Pero para aquellos de nosotros que practicamos deportes, los beneficios de estos batidos verdes son particularmente significativos, ya que podemos mejorar nuestro rendimiento y la recuperación muscular de forma completamente natural. Beneficios de tomar batidos verdes para deportistas A continuación …

Beneficios del brócoli

¿Cuántas veces he leído y escuchado sobre lo bueno que es el brócoli para la salud, y cuántas veces me he obligado a comer esta verdura por sus propiedades beneficiosas y he intentado cocinarla de diferentes formas, pero no he logrado el éxito? El hecho es que no es muy sabroso. Poner esta verdura en un …

Batidos verdes con licuadora

Usar una licuadora para hacer un batido verde es tan efectivo como usar una batidora de vaso. Por supuesto, el batido resultante no será un zumo, pero sus propiedades pueden resultar muy interesantes, sobre todo cuando los ingredientes se exprimen en frío. Principales diferencias entre hacer batidos con licuadoras y batidoras de vaso La diferencia fundamental …

Dieta alcalina, todo lo que debes saber

Hoy queremos presentaros concretamente a la tan famosa “dieta alcalina” que vemos en revistas y programas de televisión, tendencia que es bien conocida y puede resultar muy beneficiosa, pero también hay que tener cuidado. En este artículo, daremos su origen y el razonamiento en el que se basa, la describiremos, evaluaremos y veremos su relación con …

Combate el estreñimiento con batidos verdes

Hoy nos encontramos ante un mal de nuestro tiempo, uno de los problemas a los que no prestamos mucha atención, el estreñimiento. Cuando fui al médico hace unos años, me dijo que preste atención al estreñimiento, trate de corregirlo y evitarlo, porque con el tiempo, dependiendo de mi edad, irá empeorando y puede causar problemas mayores …