Categoría: Salud

Consejos de batidos verdes para niños

Un batido verde es una de las mejores opciones para  que un niño tome frutas y verduras, todo en uno, esté bien nutrido, le ayude a tener un crecimiento saludable y le aporte las energías necesarias. Con frecuencia los niños se revelan ante lo que les damos de comer y son lo que se suele decir el “espíritu de …

Combate el estreñimiento con batidos verdes

Hoy tratamos uno de los males de nuestro tiempo, algo a lo que no damos demasiada importancia pero que sí la tiene: el estreñimiento. Hace algunos años, en una visita al médico, éste me comentó que cuidara el estreñimiento, que intentara por todos los medios corregirlo y evitarlo porque con el paso del tiempo y según fuera siendo …

Beneficios de tomar batidos verdes si haces deportes

Ya conocéis los beneficios generales que nuestras queridas verduras crudas nos proporcionan, los hemos explicado brevemente aquí, y en muchas menciones de nuestras recetas y entradas. Pero para los que hacemos deporte, los beneficios son especialmente notables: podemos incrementar nuestro rendimiento y recuperación muscular, de forma totalmente natural. Aquí os mostramos los beneficios más interesantes para un deportista: Rendimiento: la clorofila …

¿Cómo y cuando tomar batidos y zumos detox?

Si no estamos acostumbrados a comer alimentos crudos, lo mejor sería tomar jugos y batidos por la mañana, porque el sistema digestivo se ralentiza por la tarde y la digestión puede resultar más tardía. De igual forma, se pueden consumir a temperatura ambiente, ligeramente refrigerados o con dos cubitos de hielo, pero siempre ten en cuenta …